Frullato fragole e banana

Ciao a tutti,

la nuova stagione ormai sta cominciando e fuori dalle finestre si respira aria fresca e profumata di primavera, così oggi ho pensato di pubblicare una ricettina semplicissima e molto buona per cominciare bene la giornata o per ritagliarsi un momento di piacere. Questo frullato, oltre a essere buono, è anche sano e leggero: infatti contiene solamente frutta. Spero che lo apprezziate :)

FRULLATO FRAGOLE E BANANA

Ingredienti:

(per una persona)

• 5 fragole medie (circa 170g)
• una banana

Procedimento:

Lavare le fragole, pulirle dalle foglie e tagliarle in piccoli pezzettini. Metterle nel mixer o nel frullatore e iniziare a frullarle. Quando il composto sarà diventato omogeneo, sbucciare e tagliare una banana a fettine, e aggiungere queste ultime all'interno del frullatore. Frullare fino a quando il composto non risulterà ben amalgamato. Versare in un bicchiere e servire fresco.