Ciao a tutti,
oggi vi propongo un ottimo frullato, realizzato abbinando la banana con il cacao: il risultato è stato davvero delizioso. Questa è una ricetta adatta per la colazione, per un sano spuntino o per i bambini, infatti in questo modo oltre a bere qualcosa di buono e salutare, mangeranno anche la frutta. Spero che vi piaccia com'è piaciuto a me :)
Ingredienti per 2 persone:
- 1 banana
- 2 bicchieri di latte
- 1 cucchiaio di cacao amaro
- gocce di cioccolato o altro per decorare (opzionale)
Procedimento:
Tagliare la banana a fette e metterla nel frullatore insieme al latte, poi frullare il tutto. Quando il composto sarà ben amalgamato, aggiungere il cacao e frullare nuovamente finché il colore sarà uniforme. Versare il frullato nei bicchieri e servire decorando a piacere con gocce di cioccolato o fettine di banana.
Nessun commento:
Posta un commento
☆ ☀ Un tuo pensiero è sempre gradito ♥ ☺